Razões de porque viver na praia

by alinvestimentos em 19/07/2019

Quem nunca desejou que as temporadas de verão na praia se tornassem parte da rotina diária o ano todo?! Teve o sonho em acordar todo dia ouvindo o barulho das ondas e sentindo no fim do dia aquela brisa fresca do mar?! De apreciar o nascer e o pôr do sol que aparece ao nosso olhar como uma pintura natural?! Ou mesmo sair para uma caminhada beira mar após um dia de trabalho.

Morar na praia para muitas pessoas sempre foi um grande sonho, e há razões pelas quais justifiquem
o que realmente desperta esses desejos e quais os benefícios de se viver em meio esses paraísos naturais, como promover felicidade, elevar a saúde física e mental, aumentando o bem estar.

Na praia tudo te faz bem: a água, a brisa, o tato, os sons e até as cores. Estudos comprovam isso:

1. MORAR NA PRAIA GARANTE MAIS TEMPO DE VIDA

BENEFÍCIOS DA PRAIA PARA A SAÚDE:

• Mesmo quem não gosta da água fria do mar pode tirar proveito das águas através da sua cor. Um estudo da Nova Zelândia afirma que o azul do oceano tem poder de reduzir o estresse e melhorar
  a qualidade de vida.

• O ar que respira no litoral, geralmente salgado, é espalhado pelas ondas do mar e, de acordo com pesquisas, promove melhoras ao sistema respiratório. Pessoas que sofrem de asma e bronquite, por exemplo, apresentam diminuição dos sintomas quando estão na praia.

• O mesmo ar que melhora a respiração também contribui para o descanso noturno. Isso porque os íons de hidrogênio carregados negativamente  ajudam a equilibrar os níveis de serotonina, resultando significativa melhora do sono.

• O contato físico com a água salgada do mar também é conhecido pela ciência por promover bem estar físico. Estudos indicam que ela fortalece o sistema imunológico, hidrata a pele e aumenta a circulação. Quem possui o privilégio de colocar os pés na areia após o fim do expediente vive com a sensação de liberdade e paz, enfim proporciona uma vida menos estressante.

• Os sons do mar já são famosos por trazer relaxamento, mas saiba que os benefícios dos barulhinhos vão muito mais além. Um estudo feito pela Universidade de Exeter, Inglaterra constatou que os sons do oceano ativam o córtex pré-frontal do cérebro, área associada a
  emoções e auto reflexões, fazendo com que a capacidade de bem-estar e autoconhecimento seja ampliada.

• A promessa de longevidade vem quando há qualidade de vida. Um outro estudo concluiu após depoimentos de moradores de cidades litorâneas inglesas, que as pessoas vivem por mais tempo e
  são mais saudáveis, buscando muito menos assistência médica.

2. MAIS SAÚDE FÍSICA

          Geralmente quem mora na praia tem um incentivo pela prática regular de atividades físicas, que é de uma importância primordial para a saúde. Também praticar atividades ao ar livre no litoral aumentam as chances de exposição ao sol, e consequentemente à vitamina D, que é essencial para o sistema imunológico.

         Há uma possibilidade maior de dedicação aos esportes e também as modalidades são muitas, tanto para práticas na orla, na areia e no mar, tais como caminhadas, treinos diversos na areia, yoga, caminhada, ciclismo, corrida, surf, natação, e também para àqueles que gostam de aventura a praia oferece também trilhas com cachoeiras e paisagens de tirar o fôlego.

3. ALIMENTAÇÃO MAIS SAUDÁVEL

                  O que também é indispensável para uma excelente qualidade de vida é possuir hábitos saudáveis na alimentação. Vivendo no litoral a facilidade de encontrar peixes e frutos do mar frescos é enorme, o que leva à um aumento na ingestão de gordura poli-insaturada, em recorrência ao consumo de Ômega 3 in natura. Também em função do clima litorâneo o consumo e convite a consumir alimentos mais refrescantes como frutas e saladas é maior e mais frequente.

4. CIDADE COM SEGURANÇA

                  Não só por ser circulada por outras pelas praias, como em Itapema que é rodeada por belas paisagens, prédios imponentes, e imóveis luxuosos, viver na cidade é sinônimo de tranquilidade e segurança.

5. TURISMO

                  Como é considerada uma cidade segura, é uma excelente atração para os turistas que se sentem seguros e confiantes ao visitar a cidade e circular pelas ruas e pontos turísticos. Também é muito bom para o comércio,  que possui mais segurança econômica, a cada temporada, cada dia veem mais pessoas chegando para conhecer e ate mesmo se instalar na cidade.

6. MORAR FRENTE MAR

                  Quem procura por um estilo único e ganhos em qualidade de vida quando se discute em onde morar, morar em frente mar supre essas questões sem dúvidas. Essa escolha por reunir diversos aspectos positivos, resulta em uma satisfação o ano todo.

                  Faça qualquer estação, chuva ou sol é possível usufruir tudo que significa ter o mar como vizinho, isso favorece uma rotina agradável, com lindas paisagens, barulho e brisa das ondas e muito vigor físico e mental.

                  Viu só quantas vantagens e benefícios  em viver perto do mar? Não pense duas vezes em viver no litoral, e se ainda está pensando em qual cidade escolher, conheça mais sobre Itapema e toda a qualidade de vida disponível e apaixone-se.